www.poledanceowesprawy.fora.pl

z książką jestem na bieżąco z serialem nie czytam kolejnych watków Wink

powiem ci że czytałam dużo innych opowiadań i książek Martina i gdy w gimnazjum ( jakieś 7-8 lat temu gdzieś wyczytałam że HBO będ ...

ja tez kocham gre o tron ;D a jakie jeszcze seriale oglądasz? ;D no ja procz tego pilatesu i jogi od tygodnia to wczesniej co jakis czas tam miałam np miesięczny napad na siłownie xP a jakoś w 7lat te ...

hehe no co do pamięciówki to z czasem przyjdzie ;D starczy powtarzać co jakiś czas te figury Smile

a te do góry nogami to najlepiej sobie ćwiczyć z plecami na podłodze a nogami na rurze ;D najłatwiej wt ...

ja też chuda nie jestem xD szczególnie w pupie ;D ale jak jesteś wysoka to właśnie fajnie bo jakoś na wysokich osobach fajnie się to wszystko rozkłada;D a jak ubierzesz jakieś platformy na szpili to w ...

a dziękuję Wink

a w ogóle na jakim etapie już jesteś na rurce? Smile

no uwieczniać postępy super bo potem widzisz jaki postęp jest na przełomie kolejnych miesięcy więc polecam Very Happy

a z innej beczki studi ...

hej

tez jestem nowa w temacie bo 6 miesięcy za mną Wink

masz gdzieś jakieś swoje postępy, filmiki czy zdjęcia? Smile

Też się na jogę i pilates zapisałam tydzień temu ;D to chyba dobre połączenie do rury ...

no niestety zawsze dzieciaki górą dla tego prorodzinnego społeczestwa aczkolwiek naprawdę dobrze taczyły... Jednak w starciu z tym duetem gimnastyków wybór był faktycznie trudny bo też dali z siebie w ...

nie staw chyba nie ;p tak jakby napięta skóra Very Happy

ale ciężko to opisac ;D

a boli was troche ten palec wskazujący po np długim ślęczeniu w extended butterfly czy inverted d? ;p bo mnie moze nie tyle boli tylko tak jakby w tym miejscu gdzie skora sie zgina tak no nie wiem jak ...

no dokładnie, także lepiej od razu wydać więcej niż potem żałować Wink

na samej statycznej tak sobie myślę że chyba bym się zanudziła Smile

a na obrotowej zawsze jak juz nie ma na nic siły można się poobra ...

hej

też niedawno zaczęłam bo 5miesięcy temu i też jestem zakochana Wink

i od początku podróży miałam rurę w domu, ale tą xpole z trybem obrotowym i nie zamieniłabym jej na nic Smile

Na początku nawet ni ...

chyba jakoś do 3 października tak mi się wydaje Wink

a gdzie to spanie jak coś? Wink

na sali?

ja bym się chętnie wybrała ale muszę koleżanki namówić bo samej tak i nie znając nikogo to średnio, ale jak się któraś namówi to na pewno wpadam ;D

ok rozumiem ;D chyba muszę się douczyć o mięśniach Smile

tylko ze nadgarstek się ma ok Smile

ale opaske i tak planuje kupic na wszelki wypadek. jedyne co nie jest ok ale juz wraca do normy to ten mięsien przedramienia Wink

ale dzis juz jest prawie idealnie to ma ...