 |
www.poledanceowesprawy.fora.pl O pole dance dla pole dance! Miejsce spotkań pasjonatów tego sportu. Ciekawostki, porady, szkoły. Niech to miejsce żyje rurą!
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 40 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Pole Dance w ciąży? |
|
| Majj Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 4236 |
 Forum: Pogaduchy Wysłany: Pon 11:15, 01 Lut 2016 Temat: Pole Dance w ciąży? |
Gratki! I szybkiego powrotu do formy (chociaż z Twojego posta wnioskuje, że forma już i tak dobra jest  ) |
|
| Temat: Hejka ;) |
|
| Majj Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 684 |
Forum: Przywitaj się :) Wysłany: Pon 11:14, 01 Lut 2016 Temat: Hejka ;) |
| Witaj! Miłego rurkowania |
|
| Temat: PD i co dalej... |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1299 |
Forum: Pogaduchy Wysłany: Pon 11:12, 01 Lut 2016 Temat: PD i co dalej... |
| O! Dziekuje.pencila potrafie moze za jakis czAs mi wyjdzie.a jak wychodzisz z tej figury??
tak samo jak wychodzę  |
|
| Temat: PD i co dalej... |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1299 |
Forum: Pogaduchy Wysłany: Pon 14:55, 25 Sty 2016 Temat: PD i co dalej... |
| obracam a w zasadzie to do pencila - dokładnie takiego https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/poledancedictionary.com/uploads/images/00379-twisted-grip-handspring-dead-lift-thumbnail-a3a4b649eb75857b6f ... |
|
| Temat: PD i co dalej... |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1299 |
Forum: Pogaduchy Wysłany: Pon 14:27, 25 Sty 2016 Temat: PD i co dalej... |
Jezuuuu ale zajebiscie rozciagnieta jestes, tylko pogratulowac.a powiedz mi co to za figura taka tam masz jakby iguana w split gripie? Tylem do rury glowa w dol.. bo jest poprostu wow 
Sama nie w ... |
|
| Temat: PD i co dalej... |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1299 |
Forum: Pogaduchy Wysłany: Pon 10:10, 25 Sty 2016 Temat: PD i co dalej... |
| Stron z tutorialami szukasz? Ja polecam właśnie instagram, instruktażowych filmików może i nie ma, ale za to dużo inspiracji! Nowe figury, przejścia, combosy
Dziękuję Trenuje prawie 2,5roku. |
|
| Temat: Kryteria zawodów w Polsce |
|
| Majj Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 627 |
Forum: W Polsce... Wysłany: Nie 16:52, 24 Sty 2016 Temat: Kryteria zawodów w Polsce |
| Zależy jakie zawody, ale raczej nie ma warunku takiego jak ukończony kurs. Amatorzy/zawodowcy - to już organizator chyba sam ustala (czasami patrzy się na to czy brałaś już udział w jakiś zawodach, cz ... | |
| Temat: PD i co dalej... |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1299 |
Forum: Pogaduchy Wysłany: Nie 16:50, 24 Sty 2016 Temat: PD i co dalej... |
| Jak to co? Przede wszystkim, cały czas się szkolić, nie ma chyba osoby która umie WSZYSTKO. Jeździć na zawody, uczyć innych, dawać pokazy. Możliwości jest sporo |
|
| Temat: Pole Dance w ciąży? |
|
| Majj Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 4236 |
Forum: Pogaduchy Wysłany: Pon 11:15, 21 Gru 2015 Temat: Pole Dance w ciąży? |
| Polecam insta [url=https://www.instagram.com/allie.kamikaze/]allie.kamikaze, w 8 miesiącu jeszcze ćwiczy, ba ironx ciśnie! | |
| Temat: Siniaki - bo bez nich nie idzie żyć :) |
|
| Majj Odpowiedzi: 71 Wyświetleń: 20454 |
Forum: Nasze zdrowie! Wysłany: Pon 10:56, 24 Sie 2015 Temat: Siniaki - bo bez nich nie idzie żyć :) |
| Ja tam też nigdy nie ukrywam siniaków jeśli jakieś mam - to przecież nasze ordery |
|
| Temat: Kontuzje |
|
| Majj Odpowiedzi: 84 Wyświetleń: 17643 |
Forum: Nasze zdrowie! Wysłany: Śro 21:30, 05 Sie 2015 Temat: Kontuzje |
| Ja ponad miesiąc temu skręciłam sobie staw w łokciu przy deadlifcie. Niby już nie boli, ale czasami odczuwam ból w samej kości. | |
| Temat: Siniaki - bo bez nich nie idzie żyć :) |
|
| Majj Odpowiedzi: 71 Wyświetleń: 20454 |
Forum: Nasze zdrowie! Wysłany: Śro 21:28, 05 Sie 2015 Temat: Siniaki - bo bez nich nie idzie żyć :) |
| Od czego taki wielki wyszedł? |
|
| Temat: Cześć :) |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1590 |
Forum: Przywitaj się :) Wysłany: Nie 18:58, 26 Kwi 2015 Temat: Cześć :) |
| Ahhh, no jak na silę to faktycznie... Być może jakby nie było problemów z tym sufitem to i montaż poszedłby gładko. W każdym bądź razie, dobrze że chociaż na statycznej możesz teraz szaleć |
|
| Temat: Cześć :) |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1590 |
Forum: Przywitaj się :) Wysłany: Pią 11:51, 24 Kwi 2015 Temat: Cześć :) |
| Jak mogłaś popsuć obrót? Przecież to się tylko na dole, odkręca/dokręca w zależności od tego, jaką wersję się chce mieć.
Poza tym, u mnie z montażem szybko poszło, sama sobie wszystko zrobiłam, a wi ... |
|
| Temat: Cześć :) |
|
| Majj Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1590 |
Forum: Przywitaj się :) Wysłany: Śro 10:53, 11 Lut 2015 Temat: Cześć :) |
| Wydaje mi się, że przestrzeń powinna być taka sama, ale jak się mylę, to niech mnie ktoś poprawi. Też nie mam za wiele miejsca u siebie, ale daję jakoś radę |
|
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |